치아 관리, 평생의 숙제 5가지 팁
“치아는 평생 자산, 관리는 평생 숙제”라는 말처럼, 치아는 단순한 위생 차원이 아닌 삶의 질과 직결되는 자산입니다.이 글에서는 2025년 보건의료정책 및 치과 전문의 조언을 바탕으로,누구나 실천 가능한 치아 관리 핵심 팁 5가지를 정리했습니다.🦷 치아는 왜 평생 자산일까?노후 치아 상실 → 저작력 저하 → 영양불균형 → 전신 건강 악화실제로 70대 이상 10명 중 3명 이상이 틀니 착용국민건강보험공단에 따르면, 치주질환·충치 진료비 매년 증가세✅ 평생 치아 관리를 위한 5가지 핵심 팁1. 🪥 하루 2회 이상 정확한 양치질식후 3분 이내 / 2분 이상 / 칫솔질 각도 45도 유지전문가 팁: 전동칫솔 사용 시 치석 제거 효과 ↑2. 🧵 치실·치간칫솔 적극 활용칫솔만으로는 해결되지 않는 치아 사이 플라..
2025.06.12