🎓 내일 배움 카드란?내일 배움 카드는 고용노동부가 지원하는 국비지원 직업훈련 카드입니다.최대 500만 원까지 훈련비를 지원받을 수 있고, 실업자, 재직자, 자영업자 모두 신청 가능합니다.2025년부터는 ‘고용 24’ 사이트로 통합돼 신청이 더욱 간편해졌습니다.✅ 내일 배움 카드 발급 방법 (2025년 기준)1. 고용 24 회원가입고용 24 접속공동인증서 또는 간편 인증 로그인2. 훈련과정 탐색관심 있는 훈련과정 검색 (예: K‑디지털 트레이닝, 국가기간전략산업 훈련 등)3. 훈련상담 신청온라인 상담 신청 또는 국민내일 배움 카드 상담 신청 후 전화상담4. 카드 발급 신청상담 후 ‘카드 신청’ 버튼 클릭본인명의 체크카드 or 신용카드 선택 후 온라인 신청 완료 💡 국비지원 교육 과정 BEST분야대표 ..

📌 창고형 약국이란?최근 경기도 성남에 등장한 ‘창고형 약국’이 큰 화제를 모으고 있습니다. 마치 코스트코처럼, 진열된 일반의약품을 직접 카트에 담아 구매하는 구조인데요. 이용자들 사이에선 “약값이 싸다”는 장점이 있지만, 약사단체에서는 약 오남용과 상담 부재 등의 문제점을 지적하고 있습니다.✅ 창고형 약국의 장점약값이 평균 20~30% 저렴일반 약국 대비 가격 경쟁력이 큽니다.감기약, 소화제, 파스 등 자주 쓰는 일반의약품을 싸게 구매 가능.자유로운 구매 환경고객이 직접 진열대를 둘러보고 약을 고르기 때문에 쇼핑하듯 편리합니다.넓은 매장 구조140평 규모 매장, 쾌적한 환경에서 구매 가능. 대형 할인점 느낌.❌ 창고형 약국의 단점과 우려전문상담 부재일반 약국처럼 약사와 직접 상담 없이 약을 고르면, ..

지금 미국 서부는 ‘지옥의 열기’에 휩싸였습니다. 최고 기온 46도에 달하는 초강력 폭염이 예보되면서,미국 기상청(NWS)이 ‘당분간 커피와 술을 피하라’는 이례적인 공식 경고를 내놨습니다.❗ 왜 커피와 술이 문제인가?미국 국립기상청(NWS)과 질병통제센터(CDC)는폭염 속에서 ‘카페인’과 ‘알코올’이 체내 수분을 급격히 배출시켜탈수 증상을 악화시킨다고 경고했습니다.📌 커피 = 이뇨작용📌 술 = 체온 조절 기능 방해 + 탈수 촉진 📉 2025년 여름, 열돔 현상 심각미국 캘리포니아·애리조나·네바다 주 등에서열돔(Heat Dome) 현상이 발생 중입니다.이로 인해 낮 최고 46도, 체감온도 50도에 육박하는 지역도 속출하고 있습니다.특히 노약자, 어린이, 심혈관질환자에게 폭염은 치명적입니다.✅ 폭염 ..

영국서 STEC 7년 새 10배 증가삼겹살 구울 땐 항상 곁들이는 ‘상추’. 몸에 좋은 줄만 알았던 상추가 ‘대장암 위험’과 연관 있다는 사실, 알고 계셨나요?🧬 STEC란 무엇인가?STEC(장출혈성 대장균)은 적은 양으로도 사람에게 심각한 증상을 일으키는 고위험 병원성 대장균입니다.대표적인 예로 O157균이 있으며, 출혈성 설사, 신부전, 심하면 대장암과도 연결될 수 있다는 보고가 있습니다.📊 영국 보건당국에 따르면,STEC 감염 사례는 최근 7년간 약 10배 급증하였습니다.그 원인 중 하나로 지목된 식품이 바로 잎채소류, 특히 상추입니다.🥬 왜 상추가 위험할 수 있을까?상추 자체가 위험한 것이 아니라,잎 표면에 묻어 있는 오염된 흙, 농약, 비료, 동물성 배설물 등이 STEC 감염의 통로가 될 ..

매일 건강을 위해 먹는 채소, 하지만 ‘물로 씻고 껍질을 벗겨도’ 잔류 농약이 사라지지 않는다면?미국 비영리 환경단체 EWG(Environmental Working Group)는 매년 농약 오염도가 높은 농산물 리스트인 ‘더티 더즌(The Dirty Dozen)’을 발표합니다. 이 리스트는 일반 소비자가 자주 섭취하는 과일·채소 중 가장 잔류 농약 수치가 높은 12가지 식품을 공개하는데요, 2025년에도 많은 소비자들에게 경각심을 주고 있습니다.❗ 물로 씻고 껍질을 벗겨도 ‘잔류 농약’이 많은 채소 12가지딸기 🍓시금치 🥬케일, 콜라드, 겨자잎포도 🍇사과 🍎넥타린 🍑복숭아배 🍐체리 🍒블루베리피망, 고추 🌶️감자 🥔🔍 왜 씻어도 농약이 남아있을까?잔류 농약은 단순히 표면에만 남는 것이 아..

최근 SNS와 유튜브에서 입소문을 타고 있는 ‘인절미맛 카무트 효소’, 여러분은 들어보셨나요?‘맛있는 효소’라는 말이 어울릴 정도로 고소하고 부담 없는 맛 덕분에, 특히 40~60대 장 건강 고민이 있는 분들 사이에서 인기입니다.✅ 카무트 효소란?카무트는 고대 곡물의 일종으로, 일반 밀보다 단백질과 미네랄 함량이 높습니다.이 곡물을 효소화해 소화 흡수율을 높이고 장 환경 개선에 도움을 주는 제품이 바로 카무트 효소입니다.🟡 왜 ‘인절미맛’이 인기일까?기존 효소 제품은 특유의 풀냄새나 쓴맛 때문에 거부감이 있었는데요,이 제품은 달달한 콩고물 맛이 나서 디저트처럼 먹을 수 있는 점이 가장 큰 장점입니다.물 없이도 직접 섭취 가능하다는 것도 바쁜 아침에 유용해요.💡 카무트 효소 추천 이유HACCP 인증 완..